La pain

”私だけのスペシャルなパン”を目指したパン教室 自家製酵母、ホシノ酵母、海洋酵母などを使いパンを焼く教室と、普段の食材を使ったプチ薬膳とパンの教室があります。 初心者の方大歓迎。千代田線沿線亀有駅すぐ

薬膳⑨⑩

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"貧血"の薬膳でした。

黒米に色々といれたお粥に近いものは小豆を食べているようでした。

黒ごまを衣にしたレバーは、担当の方々が下処理を丁寧にして下さったので臭みなしでした。


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翌日は"冷え性"の薬膳。

勿論、汗😅でます(笑)


薬膳は美味しいです😋