リクエストレッスンでした
ご報告が遅くなっております😹
暫くお付き合い下さいませ🙏
リクエストは湯種高加水食パン🍞、微量イースト長時間発酵バケット🥖、赤ワインだけてつくるイチゴ🍓のテリーヌ。
そして、午後からは醤(ひしお)を使ったそら豆の豆板醤作り。
盛りだくさんの内容でした。
終わってみて、ちょっと難し過ぎたかな〜
捏ね大変です。ご参加の皆様ありがとうございました😊
でも、食べた時の食感は苦労が報われます😋
いつまでもフワッフワでした🍞
ちょうどノルマンディーのカマンベールが手に入ったのでお出ししました。
重石を使うとやはり綺麗に出来ます。
しかし、イチゴ🍓が終わっていて探すのに大変でした😓ギリギリセーフ❣️
やっぱりいつ食べても絶品です💖
午後からは醤(ひしお)を使った空豆の豆板醤作り。
6キロの空豆を皆様とむきむき。。。
早い早い!
新潟越後産の空豆は身入りがとても良く、沢山取れて良かった💕
後は良く混ぜて詰めるだけ。
とても簡単です😊
美味しく醸されますよ〜に💖
シュパーゲル食べた〜💕
ドイツ直送 シュパーゲル💖
皮をすごーく剥くんですよ。
それでこの太さだもんねー
ドイツではシュパーゲルの季節にイチゴ🍓も出回るので一緒に食卓に並ぶのだそう。
皮など捨てるところはなく、スープの出汁になりました。
そして、北海道の紫アスパラガスまでご馳走になりました✨
メッチャ美味しいかったな〜😋💕
発酵薬膳教室
発酵薬膳教室のテーマは
"身体の湿を取る"養生薬膳
パンは湯種食パン🍞でした。
梅雨は暑い日もあるけど寒い日もありますよね?
そんな時の体質に合った食材、過ごし方をお話しさせて頂きました。
解表類を使って調整します。
デザートは暑い日のデザート。
小豆甘麹のアイスに緑豆煮をかけたもの。
どちらもお砂糖使っていません。
お砂糖は湿を招きます。
取り過ぎ注意です。