最近、花粉症の季節は終わったのにアレルギーぽくないですか？ 体調整えようと食べているこちらのランチは”腸活” おからハンバーグに春キャベツ、旬のいんげん、黒すりゴマのきんぴら、野菜の味噌汁、キーウィヨーグルト。 食べる順番はヨーグルトから。消化…